Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 84,89g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Курица на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Натурово Сэндвич Ролл. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Курица на Пару. Camilan/Lainnya: Мороженое, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|