Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 34,51g | Karb: 216,42g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Перекресток Десерт Панна Котта, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт . Makan Siang: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Grow Food Булгур с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Белокочанная. Makan Malam: Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Be Fresh Редис, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|