Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1210 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 58,16g | Karb: 44,37g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад 85% Какао, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Makan Siang: Lindt Шоколад 85% Какао, Миндаль Капуста Тушёная , Пекинская Утка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Творог из Топленого Молока. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenka.lis.el
|