Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1974 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 198,97g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Виноград Белый. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|