Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
913 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 62,49g | Karb: 26,79g.
Makan Pagi: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nansysky
|