Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
978 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 65,30g | Karb: 75,20g.
Makan Pagi: Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. Makan Siang: Level Kitchen Белая Рыба в Соусе Унаги и Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Makan Malam: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Level Kitchen Тыква Запечённая с Розмарином, Level Kitchen Чевапчичи с Каймаком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|