Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1788 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 78,99g | Karb: 233,40g.
Makan Pagi: Сахар, Лимон, Мёд, Чай, Пшеничный Хлеб, Ферма Сыр Моцарелла, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Siang: Roshen Конфета Коровка, Арбуз, Галя Балувана Голубцы с Грибами, Помидоры, Свиная Отбивная, Толстолобик. Makan Malam: Яготинский Кефир 3,2%, Galleti Хлебцы Кукурузные, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Бразильские Орехи, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Galleti Хлебцы Кукурузные, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|