Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1135 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 118,51g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Красные Помидоры, Маркет Перекресток Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лук, Благояр Желудки Куриные. Makan Malam: Лук, Минтай Запечённый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марьяна_.
|