Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
2305 kkal
|
Lemak: 128,65g | Prot: 157,72g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковный Салат, Плов. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов. Camilan/Lainnya: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|