Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 117,73g | Prot: 77,41g | Karb: 18,63g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Козий Сыр (Полумягкий), Мираторг Мраморная Говядина Глазной Мускул, 6 Соток Икра Кабачковая, Яйцо, Яичный Белок, Велком Бекон Венгерский. Makan Malam: Баранина, Котлеты из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulechka.hmeleva
|