Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 49,41g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: Яблоко, Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Maltagliati Яичная Лапша. Makan Malam: Горбуша Жареная, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|