Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 39,77g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepaya, SuperIndo Kue Gambang. Camilan/Lainnya: Telur, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Pisang, Gula Pasir, Nescafe Classic, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiaraashi
|