Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 51,32g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Борщ с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Яблоки, Груши, Село Зеленое Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|