Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1914 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 115,37g | Karb: 210,19g.
Makan Pagi: Каравай Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Фундук, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Житный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Язык Говяжий. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голден Яблоко , Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|