Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1696 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 159,07g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Vanille, Friedrichs Bach-Saibling, Volvic Rote Früchte, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Makan Siang: Äpfel, Mibell Edamer Gerieben, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Zucchini. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Müsli-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|