|
15 зефиров ,278 спорт ,активная «еда»выходные =результат
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1791 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 74,52g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Сырники, Блинчики с Мясом, Гипербола Блины с Яблоком, Белевские Сладости Зефир Груша. Makan Siang: Яблочный Крамбл, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|