Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1436 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 66,48g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Черкашин Ветчина Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Доброфлот Горбуша Натуральная, Виноград, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|