Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1055 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 114,18g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Цветная Капуста, Пангасиус. Camilan/Lainnya: GEON Excellent Whey Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|