Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
3501 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 194,38g | Karb: 439,23g.
Makan Pagi: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Ki Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. Makan Malam: Melanzana, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Sale Marino, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Lamponi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|