Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1687 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 112,77g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Одари Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Блины. Makan Siang: Чечевичный Суп, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Хлеб Цельнозерновой, Петрушка, Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritter1892
|