Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1986 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 115,22g | Karb: 198,54g.
Makan Pagi: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café. Makan Siang: Puré de Papa, Cebollas Verdes y Tiernas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Té Endulzados con Azúcar. Camilan/Lainnya: Georgalos Chocolate con Mani, Pebete, CasanCrem Intenso Ciboulette, Leiva Galletitas de Salvado, Cindor Helado , Café Cortado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|