Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
2548 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 150,33g | Karb: 362,24g.
Makan Pagi: Банановый Брауни, Кофе, Овсяный Кекс, Помидоры Черри. Makan Siang: Банановый Брауни, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Холодец из Курицы, Помидоры Черри, Кабачковая Запеканка с Сыром, Лазанья, 3 Желания Горчица Заправская, Овсяный Кекс. Makan Malam: Болгарский Перец, Печеное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Овсяный Кекс, Новый День Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банановый Брауни, Творожная Запеканка, Кофе, Ёбатон Печенье Суфле, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|