Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 57,06g | Karb: 78,74g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Finn Crisp Криспы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|