Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
638 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 38,07g | Karb: 57,01g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Abóbora. Makan Malam: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Penha Estevão
|