Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 93,14g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Растворимый Кофе (из Порошка), Роскар Яйца Куриные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Петрушка, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Siang: Оливковое Масло, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Heinz Соус Чили , Помидоры, Гречка Отварная, Ярче Банан. Makan Malam: Растительное Масло, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пирог шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|