Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 70,67g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: 조미김, 무말랭이무침, 계란후라이, 밥. Makan Siang: 두부, 황태국, 밥. Makan Malam: 양파, 훈제 연어, 올리브기름. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|