Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1719 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 130,77g | Karb: 155,97g.
Makan Pagi: Капучино, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Makan Siang: Corny Батончик со Злаками Ваниль, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки, Макароны Отварные. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухари Мини Московские, EatMeat Карбонад Юбилейный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Болгарский Перец, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|