|
33.5 🚽 🍚 198 🍔 1226 🙊 20hrs
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1226 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 31,44g | Karb: 198,18g.
Makan Malam: 炒空心菜, 芥末, 肉鬆, 義美 夏威夷炒飯, 盛香珍 Dr.Q茶蒟蒻(多多綠茶), 統一 純喫茶綠茶, 全聯 肉鬆沙拉麵包. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|