Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
815 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 40,51g | Karb: 61,03g.
Makan Pagi: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Makan Siang: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|