Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 117,98g | Prot: 68,59g | Karb: 64,28g.
Makan Pagi: Leidingwater, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Senseo Dark Roast. Makan Siang: Groenten omelet, Italiaanskruiden brood. Makan Malam: Senseo Dark Roast, Ovenschotel witlof met courgette. Camilan/Lainnya: La Vache qui rit Smeerkaas, Aldi Walnoten, Slagroom, Smaakt Lijnzaad Heel, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|