Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1259 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 79,91g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, RED Шоколад 60% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Ruslab Мицеллярный Казеин. Makan Siang: Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Сыр Российский, Три Несушки Яйца Куриные. Makan Malam: Красная Цена Вафли Сливочные, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Филе в сливках, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Каждый День Арахис Жареный с Солью, Красная Цена Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|