Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1495 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 76,72g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Fish Sushi Selection , Marks & Spencer Fish Sushi Selection , Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Marks & Spencer Classic Caesar Salad. Makan Siang: Ginsters Peppered Steak Slice. Camilan/Lainnya: San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|