Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 93,72g | Karb: 14,46g.
Makan Pagi: Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Makan Malam: Bacon, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo. Camilan/Lainnya: Café, Smothie de morango. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RafaStutzM
|