Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1049 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 82,03g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 炒高麗菜, 義美 傳統板豆腐, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞腿. Makan Malam: 全家 經典總匯三明治. Camilan/Lainnya: 衛龍 魔芋爽 麻辣, 福源 顆粒花生糖, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|