Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
911 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 57,62g | Karb: 96,53g.
Makan Siang: Galbusera Panini Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Smart Bresaola . Makan Malam: Zucchine, Bonduelle Mais Bio, Uovo. Camilan/Lainnya: Mela, Prozis Chocolate Waffles. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|