Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
754 kkal
|
Lemak: 22,14g | Prot: 35,60g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Crackers de Trigo Integral. Makan Siang: Brócolis, Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Laranjas, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francine.2020
|