Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
588 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 29,50g | Karb: 42,19g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Nevbağ Hurma Özü, Koska Tahin, Ispanaklı Börek, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asiyealya35
|