Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 60,06g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Варенька Малиновое Варенье , Подворье Сырники , Пятерочка Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, Жареный Картофель, Велком Бекон Сырокопчёный, Vici Рыбные Палочки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S_ve_t
|