Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1164 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 98,69g | Karb: 20,27g.
Makan Pagi: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Coffee. Makan Siang: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Butter or Sugar Cookie. Makan Malam: Mighty Spark Sweet Thai Ground Chicken, Blue Diamond Smokehouse Almonds, G Hughes Sugar Free Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Taco Bell Cheese Crisps. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|