Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1838 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 61,93g | Karb: 236,50g.
Makan Pagi: Укроп, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Гурман Холодец из Говядины, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Плов с Грибами, Глобус Хумус с Вялеными Томатами. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Кабачковые Оладьи, Global Village Горчица Французская. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rexery77
|