Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 75,32g | Karb: 84,54g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Зеленая Долина Свекла Вареная, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сибирская Клетчатка Очищающая, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZuuSal
|