Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1145 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 49,17g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ulker Cokokrem, Петрушка, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Помидоры, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Siang: Окей Пряники Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Петрушка, Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Родная Любава Кефир 2,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|