Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 122,87g | Prot: 65,04g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Батон Нарезной, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Милти Эклер, Джанкойский Сыр Сыр Российский, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Makan Malam: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Деловое Партнерство Миндаль, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Цезарь Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 15%, Милти Эклер. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|