Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 107,64g | Karb: 115,57g.
Makan Pagi: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Хлеб Кубанский , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Dr Dias Отруби Кукурузные , Пестравка Ряженка Чернослив, Домашкино Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Милково Сыр Кама , Виктория Сыр Гауда. Makan Siang: Ашан Арахис Жареный Солёный, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snickers Snickers Криспер. Camilan/Lainnya: Lorenz Печенье Clubs, Snickers Snickers Криспер, Prime Kraft Протеин , Пестравка Ряженка Чернослив, Агуша Творожок Детский Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena127000
|