Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1694 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 46,84g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Kalinka Kefir. Makan Siang: Trauben, Dovgan Rassolnik. Makan Malam: Senseo Cappuccino, Milbona Snack Duo Bergkäse, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|