Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 143,55g | Karb: 80,67g.
Makan Siang: Печень Говяжья, Квашеная Капуста, Now Foods Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Промагро Стейк Свиной из Окорока, Фасоль стручковая Аня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Петрушка, Elementaree Руккола, Кокосовое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Now Foods Ультра Омега-3, Промагро Стейк Свиной из Окорока, Фасоль стручковая Аня, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Сливы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Liebendorf Сыр Эдам, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|