Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 68,61g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Ашан Кешью Сушеный, Фруктовая Энергия Финик, Простоквашино Творог 2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Виват Салат Капустный со Свеклой. Makan Malam: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|