Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1707 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 60,32g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Пряник, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Дыня, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слойка с Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Beluga Водка, Janarat Варенье из Айвы, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|