Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1830 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 150,82g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: Помидоры, Sot Maasdam, Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Крупа Ячна. Makan Malam: Приготовленные Мидии, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Своя Линия Зефир в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ket92
|