Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
3272 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 190,90g | Karb: 400,72g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Banana, Zucchine, Sugo di Pomodoro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Albume d'uovo, Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Sale Marino, Fatina Mandorle, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Consilia Gallette di Riso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|